فهرست مطالب
بیسکویت رژیمی چیست + معرفی ۴ عدد از بهترین بیسکویت رژیمی
افراد زیادی ترجیح می‌دهند که در میان‌وعده‌های خود از انواع بیسکویت‌ها و کیک‌ها استفاده کنند؛ اما استفاده هر روزه از این میان‌وعده‌ها موجب افزایش وزن، چاقی، دیابت و…. می‌شود به همین دلیل توصیه می‌کنیم که از بیسکویت‌های رژیمی به‌عنوان میان‌وعده استفاده کنید. بیسکویت های رژیمی از آرد گندم همراه با سبوس آن درست می‌شوند و برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند یا در دوره‌های رژیم لاغری هستند بسیار مفید است. این بیسکویت‌ها سرشار از منابع غذایی بوده و به دلیل داشتن ویتامین‌هایی مانند B برای شادابی و سلامت پوست ضروری هستند. ما در این مقاله قصد داریم که شما را با بهترین بیسکویت رژیمی و فواید آن آشنا کنیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
فواید استفاده از بهترین بیسکویت رژیمی
ممکن است برایتان سوال پیش آید که بیسکویت های رژیمی چه فوایدی دارند؟ ما در این قسمت از مقاله به این سوال پاسخ می‌دهیم.
از جمله فواید بهترین بیسکویت های رژیمی عبارت اند از:
کاهش کلسترول
در روند تولید بهترین بیسکویت برای لاغری از روغن خیلی کمی استفاده شده به همین دلیل کلسترول خون را افزایش نمی‌دهد. آرد و دانه‌های جویی که در تهیه این نوع بیسکویت استفاده می‌شود فواید بسیاری برای ایمنی و تقویت بدن داشته از این رو برای کاهش کلسترول و فشارخون بسیار مناسب است. از نکات مثبت دیگری در مورد این نوع از بهترین بیسکویت رژیمی می‌توان به فیبر بالای آنها و مفید بودن برای دستگاه گوارش اشاره کرد.
کاهش وزن
کسانی که در دوره‌های رژیم لاغری هستند می‌توانند با مصرف غذا و خوراکی‌های کم‌کالری به کاهش وزن خود کمک کنند. توصیه ما به این دسته از افراد استفاده از بهترین بیسکویت رژیمی بوده؛ زیرا باعث می‌شود سوخت ساز بدن بالا رفته و در طولانی‌مدت احساس سیری کنید؛ بنابراین در طول زمان با مصرف بیسکویت رژیمی برای لاغری میتوانید به وزن ایدئال خود برسید.
پیشگیری از ابتلا به سرطان
در بهترین بیسکویت رژیمی که با آرد جو تهیه می‌شود سبوس و عصاره میوه‌های مختلفی مانند توت وجود دارد که علاوه بر اینکه سلامت روده‌ها را بهبود بخشیده می‌تواند به بالابردن سیستم ایمنی جهت مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کند. لازم است بدانید که در جو مقدار زیادی ویتامین ب و کلروفیل وجود دارد که موجب سم‌زدایی بدن و از بین رفتن سلول‌های سرطانی می‌شود.
فواید دیگر بهترین بیسکویت رژیمی برای سلامتی
بیسکویت‌های رژیمی که در دسته بهترین بیسکویت رژیمی قرار می‌گیرند خواص فراوانی دارند به‌عنوان‌مثال سبوس‌های موجود در این بیسکویت هضم و گوارش را آسان‌تر کرده و یبوست را بهبود می‌بخشد همچنین بهترین بیسکویت برای لاغری از شاخص گلیسمی پایینی برخوردار هستند. آرد گندمی که در بیسکویت‌های سبوس‌دار استفاده می‌شود تامین کننده کلسیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، گوگرد و مواد معدنی دیگر در بدن است همچنین این آرد می‌تواند به کاهش التهاب مزمن، پیشگیری از سنگ صفرا، بهبود بیماری‌های قلب و عروقی و …کمک فراوانی کند.
بیسکویت رژیمی برای افراد دیابتی
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید در میان وعده‌های خود از خوراکی‌های کم کالری یا بدون قند استفاده کنند به همین خاطر توصیه ما به این افراد مصرف بهترین بیسکویت رژیمی بوده؛ زیرا در تهیه این بیسکویت‌ها به‌جای شکر از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند شیره خرما، شهد توت و شیره انگور استویا استفاده می‌شود و همچنین از کالری پایینی برخوردار هستند.
با مصرف بیسکویت رژیمی برای دیابتی دیگر نگران افزایش قند خون نباشید و با خیال راحت و بدون نگرانی از این بیسکویت‌ها به‌عنوان میان وعده استفاده کنید .
بهترین جایگزین شکر مصنوعی در بیسکویت رژیمی
همانطور که در مطالب بالا به آن اشاره کردیم در تهیه بهترین بیسکویت رژیمی از شکر استفاده نمی‌کنند؛ زیرا شکرهای مصنوعی موجب افزایش وزن، قند خون، فشارخون و...می‌شوند به همین دلیل در تهیه این نوع بیسکویت‌ها از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند شیره خرما، شهد توت، شیره انگور استویا و فروکتوز استفاده می‌شود. به این نکته توجه کنید که ایزومالت ها شیرین‌کننده‌های طبیعی هستند که از آن برای شیرین کردن بیسکویت های رژیمی و بدون قند استفاده میکنند. از نکات مثبت این ایزومالت ها این بوده که اجازه نمی‌دهد خون بدن بالا رود و خطرهای ناشی از فشارخون اتفاق بیفتد. در ادامه به توضیح بهترین بیسکویت برای لاغری خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.
بیسکویت رژیمی فرجامی
بیسکویت فرجامی به‌عنوان بهترین بیسکویت رژیمی شناخته شده است شروع ساخت این بیسکویت از سال ۱۳۵۹ در یزد آغاز شد شهری که شیرینی‌هایش زبانزد خاص عام بوده و در آنجا فرمول بی‌نظیر ما تکامل یافت. این بیسکویت‌ها با استفاده از بهترین مواد اولیه وبا بهره‌گیری از تخصص و پیشرفته‌ترین دستگاه‌ها تولید می‌شوند. برای خرید بیسکویت رژیمی میتوانید با کارشناسان ما در سایت الو قند خون تماس بگیرید.
بیسکویت بایو کرانچ جو ستاک
بیسکویت بایو کرانچ جو ستاک در دسته بهترین بیسکویت‌های رژیمی قرار دارد. در تهیه این بیسکویت‌ها از آرد جو استفاده می‌شود به همین دلیل برای سلامتی ما مفید هستند؛ زیرا جو به کاهش قند خون، متعادل سازی فشارخون، تنظیم دستگاه گوارش، جلوگیری از چاقی و حفظ شادابی پوست کمک فراوانی می‌کند. ترکیبات بیسکویت بایو کرانچ شامل آرد جو، آرد برنج، آرد گندم، آرد سویا، روغن، شیرخشک، فروکتوز، آرد ذرت، آرد چاودار، سبوس، سیاه‌دانه، شربت اینورت، شهد توت، دانه کنجد، آب پودر تخم‌مرغ و …است.
بیسکویت چند غله سبوس‌دار ستاک
بیسکویت چند غله ستاک سبوس‌دار ستاک نمونه دیگری از محصولات رژیمی بدون قند بوده و جز دسته بهترین بیسکویت رژیمی قرار دارد. در این بیسکویت‌ها غلات های متفاوتی به کار رفته که ارزش غذایی آن را چند برابر می‌کند همچنین وجود جو پرک در این بیسکویت ها باعث شده تا فیبرهای آن سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد.
همانطور که می‌دانید در بیسکویت های رژیمی به جای شکر از شهد توت‌ها استفاده میکنند همین امر باعث شده تا کالری این بیسکویت‌ها پایین باشد و افراد مبتلا به دیابت، ورزشکاران و کسانی که قصد کاهش وزن دارند بدون هیچ دغدغه و نگرانی از این محصول استفاده کنند.
بیسکویت سبوس دار چند غله کاکائو ستاک
بیسکویت سبوس دار چند غله کاکائو از دیگر محصولات ستاک بوده که طرفدارن زیادی را به خود جذب کرده است. در ترکیبات این محصول علاوه بر غلات های مختلف از پودر کاکائو هم نیز استفاده می‌شود و برای افرادی که علاقه‌مند به طعم کاکائو هستند بهترین انتخاب است. لازم به ذکر است بیسکویت سبوس دار چند غله کاکائو در دسته بهترین بیسکویت رژیمی قرار دارد که در بازارها عرضه می‌شوند.
بیسکویت گندم بدون شکر و رژیمی کامور
بیسکویت گندم بدون شکر کامور، برای افراد عادی و دیابتی و افراد تحت رژیم بسیار مناسب و توصیه شده از جانب انجمن حمایت از بیماران دیابتی ایران است. همچنین این محصول بدلیل دارا بودن پودر تخم مرغ و شیرخشک، دارای پروتئین بالایی می باشد. این بیسکویت فاقد هر گونه ماده نگهدارنده می باشد.
کلام آخر
بیسکویت های رژیمی از کالری و قند بسیار کمی برخوردار هستند به همین دلیل افراد زیادی در میان وعده‌های خود از آن استفاده میکنند همچنین این بیسکویت ها ارزش غذایی بالا داشته و برای رشد کودکان بسیار مناسب است ما در این مقاله به توضیح بیسکویت های رژیمی و فواید آن پرداختیم؛ بنابراین شما میتوانید برای خرید بهترین بیسکویت رژیمی و خرید محصولات رژیمی بدون قند با کارشناسان ما در سایت الو قند خون تماس بگیرید.
