فهرست مطالب
بهترین داروی گیاهی برای دیابت
امروزه دیابت به‌عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها شناخته‌شده به همین دلیل همه‌ی افراد به دنبال درمان‌های گیاهی و شیمیایی هستند. انسولین یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است هنگامی‌که این ماده به‌اندازه کافی در بدن ترشح نشود میزان قند خون بالا رفته و بیماری دیابت به وجود می‌آید. از گیاهان مختلفی برای درمان این بیماری استفاده می‌شود که در ادامه این مقاله به معرفی پنج مورد از بهترین داروی گیاهی برای دیابت می‌پردازیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
دمنوش گیاهی بوقناق
بوقناق را می‌توان به‌عنوان بهترین داروی گیاهی برای دیابت دانست مصرف دمنوش این گیاه می‌تواند به افزایش انسولین و فعال کردن لوزالمعده کمک کند که در نتیجه باعث کاهش قند خون و درمان دیابت می‌شود به همین دلیل توصیه می‌کنیم افرادی که مبتلا به بیماری دیابت نیستند این دمنوش را با عسل میل کنند زیرا مصرف آن به‌شدت باعث افت قند خون می‌شود.
طریقه مصرف دمنوش بوقناق برای افراد دیابتی به این صورت است که با توجه به مقدار قند خون خود با فاصله ۸, ۶ و ۱۲ ساعت در روز این دمنوش را میل کنند. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف این دمنوش به مادران شیرده توصیه نمی‌شود زیرا موجب خشک شدن شیر مادران می‌شود.
عرق بوقناق بهترین داروی گیاهی برای دیابت
همان‌طور که دمنوش گیاهی بوقناق نقش بسزایی در کاهش قند خون دارد عرق آن‌هم به‌عنوان بهترین داروی گیاهی برای دیابت شناخته شده است. این عرق کاربرد فراوانی دارد و نحوه مصرف آن برای بیماران مبتلا به دیابت به موارد زیر بستگی دارد:
- مقدار قند خون ناشتا
- پاسخگویی سلول‌های بدن افراد به عرق بوقناق
- حال عمومی بیمار
- توجه به روند بهبود بیماران دیابتی
- و اینکه درصورتی‌که میزان قند خون بیمار بیشتر از ۲۰۰ باشد هر ۴ ساعت یک استکان از عرق این گیاه را می‌توان استفاده کرد.
بیشتر بخوانید : برنامه غذایی برای افراد دیابتی
دارچین برای کنترل دیابت
دارچین یک ادویه معطر بوده و در دسته بهترین داروی گیاهی برای دیابت قرار دارد. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و می‌تواند با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، به مقابله با بیماری‌های زیادی بپردازد همچنین دارچین نقش مؤثری در کاهش قند خون دارد به‌عنوان‌مثال:
افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین:
دارچین تا حدودی مانند انسولین عمل می‌کند به این صورت که باعث افزایش ورود قند به سلول‌ها شده و حساسیت سلول‌ها به انسولین را بالا می‌برد و درنتیجه قند خون را کنترل می‌کند.
کنترل قند خون پس از خوردن وعده غذایی:
در افراد دیابتی پس از خوردن وعده‌های غذایی بسته به قند موجود در غذاها قند خونشان افزایش پیدا می‌کند مصرف دارچین می‌تواند افزایش ناگهانی قند خون را بعد از خوردن غذا کنترل کند.
باعث کاهش قند خون ناشتا:
طی تحقیقاتی که بر روی ۵۴۳ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شده دریافتند که دارچین تأثیر چشمگیری در کاهش قند خون ناشتا دارد.
کاهش عوارض شایع دیابت:
دارچین خطر عوارض دیابت از جمله بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا را کاهش می‌دهد. لازم است بدانید که افراد مبتلا به دیابت که از انسولین یا داروهای کاهنده فشارخون استفاده می‌کنند ممکن است با مصرف دارچین دچار افت قند خون شوند به همین دلیل حتماً باید قبل از استفاده از آن با پزشک خود درباره مقدار و نحوه‌ی مصرف آن مشورت کنند.
گل خار مریم برای کاهش دیابت
گل خار مریم نمونه دیگر از بهترین داروی گیاهی برای دیابت است که در طب سنتی و مدرن از آن استفاده می‌شود. این گیاه خواص متعددی ازجمله حفظ سلامت کبد، کاهش التهابات، جلوگیری از بالا رفتن قند خون و کمک به‌سلامت قلب و عروق دارد. تحقیقات نشان داده است که گیاه خار مریم با داشتن آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین می‌تواند موجب تنظیم میزان انسولین و حفظ قند خون شود این خواص خار مریم برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو بسیار مفید و تاثیر گذار است.
آلوورا برای کاهش دیابت
آلوورا را می‌توان به‌عنوان بهترین داروی گیاهی برای دیابت معرفی کرد. ژل آلوورا حاوی ویتامین‌های مانند E,A و C است که می‌تواند از آسیب‌های سلولی جلوگیری و به کاهش التهابات کمک کند. طبق مطالعات انجام شده ژل آلوورا برای کاهش قند خون و همچنین کاهش مقاومت انسولین در افراد دارای اضافه‌وزن مبتلابه بیماری دیابت مفید است.
گیاه آلوورا با افزایش سوخت ساز بدن و در نتیجه کم شدن وزن باعث کاهش سطح قند خون می‌شود علاوه بر این عصاره این گیاه می‌تواند از طریق آنزیم متابولیسم کربوهیدرات‌ها و نرمال کردن فعالیت آنها دیابت را بهبود ببخشد. همچنین این گیاه هایپر گلایسمی مزمن و مشکلات ناشی از چربی بالا را در افراد مبتلا به دیابت کاهش می‌دهد. به این نکته توجه کنید که اگر بیماری دیابت دارید حتماً قبل از شروع مصرف آلوورا با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است باعث کاهش سطح قند خون شود.
حرف آخر
در این مقاله بهترین داروی گیاهی برای دیابت را به شما معرفی کردیم تا شما بتوانید با مصرف این گیاهان دارویی دیابت قند موجود در خون خود را کاهش دهید. لازم است بدانید برای پایین آمدن میزان قند خون خود بهتر است که در کنار مصرف این گیاهان از ورزش و رژیم غذایی مناسب غافل نشوید. شما میتوانید برای خرید محصولات رژیمی بدون قند با کارشناسان ما در وب‌سایت الو قند خون تماس حاصل کنید.
سوالات متداول
کدام گیاهان برای کاهش قند خون دیابتی‌ها مفید هستند؟
گیاهان بوقناق، دارچین، گل خار مریم، آلوئه‌ورا، و عرق بوقناق از جمله گیاهانی هستند که می‌توانند به کاهش قند خون و کنترل دیابت کمک کنند.
دارچین چگونه به کنترل دیابت کمک می‌کند؟
دارچین با افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین، کنترل قند خون پس از خوردن وعده غذایی، کاهش قند خون ناشتا، و کاهش عوارض شایع دیابت مانند بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا، به کنترل دیابت کمک می‌کند.
چه خواصی در گیاه خار مریم وجود دارد که برای دیابتی‌ها مفید است؟
گیاه خار مریم دارای آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و سیلیمارین است که به تنظیم میزان انسولین و حفظ قند خون کمک می‌کند و برای سلامت کبد، کاهش التهابات و سلامت قلب و عروق مفید است.
